O que Você Come no Inverno Pode Fortalecer ou Destruir Sua Saúde! Nutricionista Revela

Dr. Cláudio Cezar Freitas
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https://www.youtube.com/watch?v=6GuxnZCQjHU

O que Você Come no Inverno Pode Fortalecer ou Destruir Sua Saúde! Nutricionista Revela os Segredos da Alimentação Inteligente Com a chegada das baixas temperaturas, os hábitos alimentares mudam e muitos acabam cometendo erros que comprometem a imunidade, favorecem o ganho de peso e aumentam o risco de diversas doenças.

Nesta edição do Integração Global, o jornalista Cezar Freitas recebe a renomada nutricionista Dra. Raquel Eccel para uma entrevista repleta de orientações práticas e baseadas na ciência sobre como manter uma alimentação equilibrada e nutritiva durante o inverno.

Ao longo da conversa, a especialista explica quais alimentos ajudam a fortalecer as defesas do organismo, como evitar excessos típicos da estação, a importância da hidratação mesmo nos dias frios e apresenta estratégias simples para preservar a saúde, a disposição e a qualidade de vida. Um conteúdo indispensável para quem deseja enfrentar o inverno com mais energia, bem-estar e longe das doenças sazonais.

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Apresentação: jornalista Cláudio César, também conhecido como Cezar Freitas ou Dr. Cláudio Cezar Freitas. Cezar Freitas, apresentador do programa, aprimorou seus conhecimentos por meio de especializações que lhe permitiram se aprofundar em áreas específicas do jornalismo e comunicação, enriquecendo ainda mais sua capacidade de análise e produção de conteúdo jornalístico.

Como jornalista, Cezar Freitas tem se destacado por sua imparcialidade, ética e comprometimento em levar a informação de forma clara e precisa ao público. Sua abordagem responsável e imparcial dos fatos é fundamental para fortalecer a credibilidade do jornalismo e contribuir para uma sociedade mais informada e consciente.

Em resumo, Cezar Freitas é um jornalista altamente qualificado, com especialização e reconhecimento no setor. Sua dedicação ao jornalismo e suas premiações comprovam seu talento e compromisso em oferecer um trabalho de excelência.

Jornalista Cezar Freitas - 🏆 Prêmios Jornalísticos :

– Mídia Livre / Ministério da Cultura (Nacional)

– Troféu LBV / Comunicação Televisiva

– Estandarte de Ouro

– Medalha e diploma do DENARC / Polícia Civil

– Prêmio Excelência e Qualidade Brasil 2014: Comendador Jornalista Dr. Cláudio Cezar Freitas (Nacional)

– Comenda e Placa de distinção do Banco de Alimentos de Porto Alegre

– Medalha e Diploma de distinção da Assembleia Legislativa do RS

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