COMIDAS DE INVERNO QUE AQUECEM A ALMA E BLINDAM SUA IMUNIDADE!

Dr. Cláudio Cezar Freitas
7 de ago.
2 min de leitura

Atualizado: 13 de ago.

Programa Integração Global – Especial de Inverno:

No programa Integração Global desta semana, o jornalista Cezar Freitas recebe a renomada nutricionista Dra. Raquel Eccel para um bate-papo esclarecedor sobre alimentação inteligente e cuidados essenciais com a saúde durante o inverno.

Com a chegada das temperaturas mais baixas, cresce a busca por alimentos mais calóricos e reconfortantes — mas será que todas essas escolhas fazem bem ao nosso corpo?

Com linguagem acessível e dicas práticas, Dra. Raquel revela como manter a imunidade em alta, evitar o ganho de peso e ainda garantir energia e bem-estar nos dias frios. Uma conversa imperdível para quem deseja atravessar o inverno com mais saúde, vitalidade e equilíbrio nutricional.

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Apresentação: jornalista Cláudio César, também conhecido como Cezar Freitas ou Dr. Cláudio Cezar Freitas. Cezar Freitas, apresentador do programa, aprimorou seus conhecimentos por meio de especializações que lhe permitiram se aprofundar em áreas específicas do jornalismo e comunicação, enriquecendo ainda mais sua capacidade de análise e produção de conteúdo jornalístico.

Como jornalista, Cezar Freitas tem se destacado por sua imparcialidade, ética e comprometimento em levar a informação de forma clara e precisa ao público. Sua abordagem responsável e imparcial dos fatos é fundamental para fortalecer a credibilidade do jornalismo e contribuir para uma sociedade mais informada e consciente.

Em resumo, Cezar Freitas é um jornalista altamente qualificado, com especialização e reconhecimento no setor. Sua dedicação ao jornalismo e suas premiações comprovam seu talento e compromisso em oferecer um trabalho de excelência.

Jornalista Cezar Freitas - Prêmios Jornalísticos :

Mídia Livre / Ministério da Cultura (Nacional); Troféu LBV / Comunicação Televisiva; Estandarte de Ouro; Medalha e diploma do Departamento Estadual de Investigações do Narcotráfico DENARC / Polícia Civil; Prêmio Excelência e Qualidade Brasil em Comunicação: Comendador Jornalista Dr. Cláudio Cezar Freitas (Nacional); Comenda e Placa de distinção em Comunicação, do Banco de Alimentos de Porto Alegre; Diploma e Medalha de distinção em Comunicação, da Assembleia Legislativa do Rio Grande do Sul.

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